[...] nie dusiłem :)). Przy drugiej próbie miałem już 3 min, drugiej fazy brak (z tego samego powodu). Ale przy trzeciej próbie kiedy powietrza starczyło mi na 3:15 (po raz pierwszy w życiu), dostałem takiej motywacji do walki, że pociągnąłem jeszcze 2:15 :). Tak więc mój nowy rekord to 5:30 :D !!! Zmieniony przez - Coomin w dniu 2004-09-15 22:23:57
Witaj stecki Nowy jestem, wiec nie wiem czy powinienem to tutaj napisac ;), ale zobacz w archiwum "forum nuras" - wiem, ze dyskusje na ten temat sie toczyly Zmieniony przez - majkel_84 w dniu 2005-01-11 00:46:38
nie mam tego kanału moja propozycja SKASOWAĆ TEN TEMAT i założyc nowy p.t. Nie będzie transmisji z Pride. Wkurza mnie jak co chwila jakiś koleś co nie umie czyac podnieca sie ze bedzie na polsat sport i pyta czy na zwykłym polsacie tez bedzie. jeśli mam byc szczery to nie wierze w te negocjacje z bożydarem, autor tematu chciał wyjsć w ten sposób [...]
Witam jestem nowy na forum ale czytam co tu piszecie na temat kilku sztuk walki i tak na dzien dobry moge wam powieedziec nie ma jednej najlepszej sztuki walki takiej ktora bedzie najlepsza z lepszych jedna jest dobra w ataku druga w obronie wszystko najlepiej uzupelniac kilka lat trenowalem taekwon-do ale pomimo tego trenowalismy c-56 z kumplem [...]
[...] do mycia. Czy slusznie? Dosyc wazny teraz okres w moim zyciu i nie chce zeby mi sie pogorszyl stan cery ktory i tak nie jest idealny ale boje sie o reakcje skory na jakis nowy produkt. Narazie wybralem 2 zele: - Iwostin Purritin - Physiogel Ktory byscie wybrali dla skory przetluszczajacej sie? A moze jakis inny mozecie polecic ? Z gory [...]
do ZAGUBIONEJ::::: Po Co zakładasz kolejny post skoro,jesli oczywiscie bys poszukała,znalazłabys odpowiedz. Napisałaś : "..rzecz w tym ze kazdy zgrywa cfaniaka bo wie wiecej ode mnie i nikt niejest w stanie normalnie wytłumaczyć tylko kazdy potrafi wysyłac do innych linków lub ogólnikowo omawiac problem , jak pierwszy raz tu jestem to sie [...]
czytam z ciekawoscia ten temat. tez jade splitem. i trenuje 3 razy w tygodniu. klata+ tric plecy+bic nogi+barki zmienic na 4 dni? przepaszam ze w tym temacie jesli tzeba zaloze nowy
No ****a bez przesady. To ja kupuje abonament po to zebys mi konto zbanowal? Czlowieku wez sie uspokoj. Zapytalem sie o inna rzecz niz temat. Co wolisz zebym zkaladl nowy tylko po to zeby sie o to dowiedziec. Tak wiec pieprz sie i to konto tez mozesz zbanowac niechc ci stanie d****u.
mnie jak MaTEO prosil o adres e-mail, zeby dodac do poczty moderatorskiej to zrobilem sobie specjalnie nowy, tylko do poczty moderatorskiej, od prywatnych maili mam inny i dzieki temu nie mam z tym zadnych klopotow, oczywiscie poczty moderatorskiej juz nie czytam, bo mi sie znudzilo czytanie skarg na modow, pytan 'dlaczego usunieto moj temat', [...]
Bez przesady znowu temat nie jest az tak stary, nie rozumiem za bardzo tej etykiety ze nie mozna nic juz dopisac do tematu jak ma wiecej niz 3 dni. To nie lepiej jak wiedza na jakis temat jest skoncentrowana w jednym temaci niz co 3 dni zakladac nowy watek i potem wertowac setki wątków w poszukiwaniu czegoś ciekawego?
koks4444 ja zakładałem podobny temat mogłeś zobaczyć a nie zakładać nowy. ty zalozyles podobny temat a sam nie przeczytales wczesniejszych wiec nie szpanuj ;p ;] bedziesz cwiczyl na sile to masa tez pojdzie niestety Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-25 20:33:46
Witam wszystkich koksów :) Jestem nowy na forum. IFa zacząłem 3 tygodnie temu. Waga - 78 kg, wzrost - 176 cm bf~15%. Obwody pas na wysokości pępka - 84cm, biceps - 34cm, szyja - 40,5cm, klatka w najszerszym miejscu :] - 102cm. Ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu 30-50 minut na czczo. W tym tygodniu doszły aeroby 1/tyd, będę zwiększał ich ilość co 2 - [...]
[...] itp Albo miłość do bliźniego że jak bliźni zacznie modlić się do Księżyca albo Słońca to ma się zabić tego bliźniego którego kocha się jak siebie samego. Dobrze że powstał nowy testament, ludzie się ogarnęli Co do tych Sodomitów, wersja z mitu o płciach i seksualności opowiedzianego przez Arystofanesa wydaje się być słuszniejsza niż to ze [...]
[...] odżywki - zazwyczaj drożej niż u nas. Co was tak te ruskie odżywki zaintrygowały ? Nawet za darmo bym tego nie zjadła, po prostu bym się bała. Proponuję temat na nowy post - czy są może jakieś rumuńskie odżywki albo albańskie. Jest tyle słabo rozwiniętych krajów w Europie (że o Afryce nie wspomne) - czemy tylko rynek rosyjski Was tak [...]
[...] codzień mało mnie interesuje, odpowiadasz w temacie licz sie z tym że ktoś wejdzie i zaprzeczy temu o czym piszesz, jeśli są to głupoty, lub wprowadzanie w błąd,(przeczytaj nowy regulamin działu) nie argumentujesz, bo brak argumentów, twoja praktyka etc nie ma tutaj znaczenia jeśli fakty obalają mity!Zrozum to. Zdobyłeś tu eksperta więc co bym [...]
Skoro to temat pt chaos, to chyba moge tutaj cos skrobnac... Chociaz pewnie "moderator" saib to za chwile usunie... Krotko i na temat. Otoz nowy moderator tego dzialu przede wszystkim potrzebuje "statusu", czyli tak jak kiedys podniecal sie sogami i tytulem "znawcy"(LOL), tak teraz jest niesamowicie pobudzony z powodu [...]
[...] tak nie wygaladal. Moze mniej chemii bral i mniej sie dieta katowal? Tak sie tu gardzi koksem a suple to niby co? Bo dozwolone? A tak wogole to chcialbym tak wygladac ale mi sie nie chce i szkoda mi pieniedzy. Moze jakis nowy dzial stworzyc? "Dla tych , ktorym sie niechce", albo "dla cwiczacych bez diety i supli"? Pozdrawiam.
[...] prostu wścieknie" i wyśle sygnał do mięśni żeby natychmiast wykonały skurcz. Ale Człowiek jest istotą upartą i będzie dalej schodził do szpagatu . Więc OUN otrzyma nowy sygnał, że poprzednia odpowiedź nie odniosła skutku. Przekaże nową odpowiedź tym razem do ośrodka bólu, który sygnał odbierze i wyśle do mięśni. Ale teraz to już będzie [...]
Hej, a może napisać by tak temacie postu, które strony są kluczowe. ALbo założyć nowy post, w którym znalazły by się tylko wybrane wypowiedzi (z tego postu) bez możliwości dopisywania nowych, a tu nadal toczyła by się dsyskusja (nazwy np. "stretching, najbardzie wartościowe posty" i "stretching. dyskusja, pytania"). To by [...]